Оксана Истомина

Оксана Истомина

Коучинг для тех, кто хочет большего в профессиональном развитии

Помогаю проходить турбулентный период изменений для роста карьеры, вашего дела и доходов, сохраняя ясность, устойчивость и возможность действовать в условиях нагрузки и неопределённости.

  • Специалистам
  • Руководителям
  • Предпринимателям
  • Владельцам
  • Экспертам
  • Компаниям

Чаще всего ко мне обращаются, когда

Хотят совершить конкретный прорыв в деньгах, карьере или бизнесе:

  • Сделать карьерный рывок

    Получить повышение, перейти в международную компанию с зарплатой в валюте, перешагнуть из специалиста в лиды или руководители, вернуться в карьерный трек после перерыва.

  • Вырасти финансово

    Перешагнуть финансовый потолок, перестать продавать свою экспертизу за маленькую оплату и начать уверенно называть высокую цену за свою работу.

  • Запустить или масштабировать свой проект

    Выпустить на рынок новый бренд, открыть сайт, набрать клиентов на свои программы или запустить IT-стартап.

  • Выйти из пахоты 24/7

    Нанять команду, передать операционку и сделать так, чтобы бизнес или отдел работали без вашего круглосуточного участия.

  • Безопасно уйти из найма в своё дело

    Сопоставить риски, подготовить финансовую подушку и запустить дело без потери стабильности.

  • Плавно перестроить процессы и людей в компании

    Быстрый рост компании, реорганизация, смена стратегии или бизнес-модели, выход на новые рынки, подготовка компании и сотрудников к выходу на IPO, привлечению инвестиций, продаже компании, слиянию.

Со всеми этими процессами помогает коучинг:

Коучинг — это инструмент сфокусированного движения из точки А в точку Б

Это не просто «разговоры по душам» и не выдача готовых советов в стиле «делай как я». Коучинг — это системный процесс, который помогает перевести ваши амбиции и цели в конкретные ежедневные решения и действия.

В чём суть коучингового процесса:

  • Выявление истинной цели:

    Понять, чего вы реально хотите на самом деле (вырасти в доходе, нанять команду, выйти на международный рынок, сменить роль), а не что «надо» или «модно».

  • Найти ваши сильные стороны:

    Обнаружить именно ваш, подходящий под текущую цель, уникальный способ действия, на который не будет подниматься саботаж и прокрастинация.

  • Сокращение дистанции:

    Убрать лишние хаотичные действия и оставить только те 20% усилий, которые дают 80% результата.

  • Внедрение изменений в жизнь:

    Каждая встреча заканчивается не просто озарениями, а понятными шагами и экспериментами на ближайшую неделю.

Услуги

Форматы работы

01

Стратегическая сессия

«Мне нужно понять, куда двигаться»

Когда актуально

Смена роли, масштабирование, выход из найма, потеря фокуса или релокационный кризис, топтание на месте и день сурка, потеря смысла и мотивации, хочется изменений, но непонятно куда именно двигаться, страх приблизиться к собственной мечте, потому что не ясно, как к ней прийти.

02

Коучинг

«Я понимаю, чего хочу, но не получается это реализовать»

Когда актуально

Застревание на финансовом или карьерном плато, сопротивление масштабу, саботаж ключевых действий, сложности в управлении командой или партнёрством.

Переход на уровень топа или фаундера, резкий рост дохода, эмиграция, выход в публичность, синдром самозванца и ощущение, что вы застряли на одном уровне.

03

Коучинг и тренинги для компаний

Организационный и executive-коучинг для C-level лидеров, индивидуальная работа с ключевыми руководителями, программы по профилактике выгорания и адаптации команд.

Работаю с российскими и международными компаниями и стартапами в периоды масштабирования, кризисов и структурных трансформаций.

04

Консультации

«Мне мешают мои состояния, переживания и повторяющиеся реакции»

Когда актуально

Фоновая тревога, синдром самозванца, эмоциональное выгорание, перфекционизм, потеря идентичности при переезде, сложности с личными границами без четкой точки Б, к которой необходимо прийти.

На что я опираюсь в работе

КОУЧИНГПСИХОЛОГИЯБИЗНЕСМОЙ ПОДХОД
Оксана Истомина
Коротко обо мне

мой путь — совмещение системного мышления и глубинной психологии

  1. Герб СПбГУ01СПбГУ — диплом психологаФундаментальное академическое образование
  2. Значок IT-бизнес-аналитика02ex IT-бизнес-аналитикГлубокое аналитическое системное мышление
  3. Значок психологии0310+ лет практикиИндивидуальные и корпоративные клиенты по всему миру
  4. Значок НИУ ВШЭ04Преподавание в НИУ ВШЭУмею объяснять сложное доступным языком
  5. Значок ICF05КоучингBusiness Coaching, Executive Coaching и сопровождение бизнес-партнёрств
  • Я знаю корпоративную среду изнутри.

    11 лет работала бизнес-аналитиком на крупных IT-проектах, последние два года — на lead-позиции. Поэтому мне знакомы не только из учебников переговоры со стейкхолдерами, сложные клиенты, распределение ответственности, корпоративная коммуникация и работа внутри больших систем.

  • Сама проходила профессиональные переходы.

    Из IT — в психотерапию, затем — в индивидуальный и организационный коучинг. Поэтому тема смены профессиональной роли для меня знакома изнутри.

  • Больше 10 лет работаю психологом.

    Этот опыт помогает замечать ситуации, когда человек уже знает, что нужно делать, но в действие вмешиваются тревога, избегание, внутренний конфликт, старые способы поведения или перегрузка.

  • И сама строю частную практику как бизнес.

    Работаю и с индивидуальными клиентами, и с компаниями, создаю продукты, занимаюсь позиционированием, продажами и развитием собственной практики. Поэтому предпринимательские задачи для меня знакомая среда.

Как начать

Три шага до первой сессии

Никаких обязательств — сначала познакомимся и определим, подходим ли друг другу.

01

Напишите мне

В WhatsApp или Telegram. Кратко опишите запрос. Отвечу в течение суток. Подберем подходящее время для диагностики.

02

Бесплатная диагностика

20–30-минутный звонок. Определим формат, отвечу на ваши вопросы. Определим приблизительное необходимое количество встреч под ваш запрос. Выберем время для первой сессии.

03

Первая сессия

Начинаем работу в подобранном индивидуально под вас формате. Уже на первой встрече — конкретные инструменты и план.

Вопросы

Перед тем как записаться

Не нашли ответ? Напишите мне — я всегда отвечаю лично.

Зависит от запроса. В среднем от 5 до 15.

Zoom или Google Meet. Нужен стабильный интернет и тихое место. Онлайн так же эффективен, как очный формат.

Евро, доллары, рубли, USDT. Детали обсудим при записи.

Именно для этого есть бесплатная диагностика. Познакомимся, обсудим запрос — и вы решите. Никаких обязательств.

Готовы к переменам?

Напишите мне удобным способом — и мы начнём с бесплатной диагностики.

Отвечаю в течение суток · Только текстовые сообщения